(網路轉載)
 
 

精神分裂症與聲音和平共處

 
 


精神分裂症與聲音和平共處

文/小萍

10年病史,飽受幻聽所苦,規律吃藥,也能過好日子-10年前,26歲的我得到精神分裂症,腦部出現幻聽。 這些聲音一天24小時在我腦中不斷反覆出現,我分不清,到底是現實中的聲音,還是腦中聲音在跟我說話。

有時說我好、有時說我不好,我清醒的時間很短,大部分活在幻聽的世界裡,聽著聲音做很多自己也不知道的事。

我曾經做過的事、說過的話,有些真的不知道,也想不起來,那幾年記憶好似空白,有一些片段記得,有些完全沒有記憶,不知自己活在似真似假的生活裡。

這10年來,初期一直換藥,要找適合自己吃了沒有不舒服反應的藥,曾因為吃藥副作用胖到近90公斤。之後病情穩定,慢慢地少吃多動,每天走路,現在瘦了15公斤。

回診的時候,謝謝主治醫師有耐心傾聽我訴說。經過10年,漸漸走出來了,醫師也說我好很多。雖然不知道何時才會痊癒,但我認真規律地吃藥,絕對不能覺得自己好像好了,就停藥或減藥。

醫師說,妳不要被聲音影響,要相信我們真實的人,在妳身邊陪伴妳,支持妳,才是最重要的,才是最真實的,既然聲音在妳的身體裡、只有與聲音和平共處,妳才能過的比較開心些,對於病情也比較有益。

最近藥量可以減少,聽了很開心,所以每天要開心、認真地過生活。以前年輕不懂得珍惜身邊的人、事、物,也不會站在別人的立場去關心別人。

但是現在,我不再像10年前的小女生那麼不懂事,現在遇到困難,我常告訴自己,這些苦比起10年前要小的多呢!36歲的我未婚,但我相信,只要心是善的,人生一定一樣過的很精采。

〜專家觀點〜


妄想症好轉 也別自行停藥

文/葉啟斌

精神分裂症是一種腦部生理疾病,與腦部神經傳導物質不平衡有關,也受遺傳影響,並非壓力或刺激引起,不過,壓力會惡化病情。精神分裂症多發病於青少年或成年期,男性好發年齡是18至25歲,女性則是25到35歲。

幻覺、妄想、思考障礙以及人際關係疏離,都是精神分裂症的可能症狀,如奧斯卡最佳影片「美麗境界」裡的男主角,數學家約翰•納許,就是妄想型精神分裂症的典型案例。一開始發病時,納許分不清幻想與現實的區別,直到發現它其中一個幻想對象,常與他對話的小姪女一直沒有長大,才發現自己罹病。

電影中,納許的幻覺終其一生都沒有消失,但他學會與幻覺相處,獲得諾貝爾經濟學獎,也擁有幸福的家庭。

九成精神分裂症患者則需長期接受藥物或是針劑治療控制病情,多數患者可透過藥物妥善控制病情。精神分裂症與人格分裂不同,但許多民眾對精神分裂症有錯誤的刻板印象,擔心精神分裂症患者出現危險、攻擊性行為,其實,精神分裂症患者出現暴力行為機率不高,甚至低於一般人。

精神分裂症患者需要社會大眾接納,其實,精神分裂者的工作表現不輸一般人,有醫院雇用病情穩定的精神分裂症患者,發現他們比一般民眾更專注於工作。如果精神分裂症患者有機會進入社會工作,對他們的病情控制也有很大的幫助。

部分患者因妄想情況好轉,自行停藥,但如此卻可能使病情惡化。讀者提到,她目前和腦中聽到的聲音和平共處,也繼續用藥治療,這非常重要。

除了藥物,精神分裂症患者也需社會支持系統等多方面介入,家屬支持與配合也很重要。當精神分裂症患者出現妄想時,週遭家人、朋友應給予包容與支持,不用刻意遏止患者談論,挫折與壓力都可能惡化患者情況。

另外,若患者停藥後又出現被動、孤僻等發病前兆,則要特別留意,應回診接受治療。


摘錄自102.01.11聯合報健康D2