左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸
如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。
用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的
壓力。用這個方法急救，絕對勝似吃6顆救心丸。
心臟不好的人每天必做的安心之法
心臟不好的人最怕刺激，那麼平時的時候您就要多做一些讓自己安心的事情。如果家裏
人有誰心臟不太好的，我教給您一個方法，您每天給他做十幾分鐘，效果絕對好。
【取穴】
由太淵穴，直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴
位。
症狀：失眠，早醒。
經絡：大魚際（拇指下肉厚的部分）。
方法：每天堅持按揉大魚際，直到不酸不痛為止。
現實生活中，有太多的人因為方方面面的原因而失眠。
有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，淩晨3、4點就醒來，很多地方的專家都看過，治
失眠的藥也吃下去不少，可效果就是不明顯。
看了《求醫不如求己》之後，他就自己試著堅持揉大魚際，還真將早醒的毛病給治好
了。
怎麼解釋這個原理呢？
大魚際其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，就跟蒼蠅似的，
滿屋子飛來飛去，很煩，但也不會過於干擾您的生活。打這個蒼蠅時，用槍可能根本沒
什麼效果。對付蒼蠅，就得一蒼蠅拍，利其器才可以擊中要害。
大魚際就是這個「蒼蠅拍」，它是專治早醒的節點，專門打「早醒」這只「蒼蠅」。
中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在淩晨三點左右醒來，那肯定是心肺
上火了。而心肺這兩條經都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。
人的手掌 <http://cht.a-hospital.com/w/%E6%89%8B%E6%8E%8C>
正面拇指
<http://cht.a-hospital.com/w/%E6%8B%87%E6%8C%87>
根部，下至掌跟，伸開手掌時
明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。
大魚際肌肉 <http://cht.a-hospital.com/w/%E8%82%8C%E8%82%89>
豐富，伸開手掌時
明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器
<http://cht.a-hospital.com/w/%E5%91%BC%E5%90%B8%E5%99%A8>
官關係密切。
每日搓搓大魚際，對防治感冒 <http://cht.a-hospital.com/w/%E6%84%9F%E5%86%92>
大有益處，而且對咽痛 <http://cht.a-hospital.com/w/%E5%92%BD%E7%97%9B>
、打噴
嚏 <http://cht.a-hospital.com/w/%E6%89%93%E5%96%B7%E5%9A%8F>
、流清涕、鼻塞
<http://cht.a-hospital.com/w/%E9%BC%BB%E5%A1%9E>
、咳嗽
<http://cht.a-hospital.com/w/%E5%92%B3%E5%97%BD>
等癥狀
<http://cht.a-hospital.com/w/%E7%97%87%E7%8A%B6>
，也一治即消。
方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像
搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2∼3 分鐘，整
個手掌便會發熱 <http://cht.a-hospital.com/w/%E5%8F%91%E7%83%AD>
。這樣做可促
進血液循環
<http://cht.a-hospital.com/w/%E8%A1%80%E6%B6%B2%E5%BE%AA%E7%8E%AF>
，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛等。
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